يمكنك محاربة مرض السكري

مرض السكري هو مرض مزمن يحدث عندما لا ينتج البنكرياس ما يكفي من الأنسولين أو عندما لا يستطيع الجسم استخدام الأنسولين الذي يفرزه بشكل فعال. الأنسولين هو هرمون ينظم مستوى السكر في الدم. فرط سكر الدم ، أو ارتفاع نسبة السكر في الدم ، هو نتيجة شائعة لمرض السكري غير المنضبط ، ومع مرور الوقت ، يتسبب في أضرار جسيمة للعديد من أجهزة الجسم ، وخاصة الأعصاب والأوعية الدموية.

أنواع مرض السكري

يتميز مرض السكري من النوع الأول بنقص إفراز الأنسولين. إذا لم يتم تناول الأنسولين يوميًا ، فإن مرض السكري من النوع الأول يؤدي إلى الوفاة بسرعة. تشمل الأعراض التبول المفرط (بوال) ، والعطش (عطاش) ، والجوع المستمر ، وفقدان الوزن ، وتغيرات الرؤية ، والإرهاق. يمكن أن تظهر هذه الأعراض بشكل غير متوقع.

داء السكري من النوع 2 هو نتيجة الاستخدام غير الفعال للأنسولين من قبل الجسم. يؤثر مرض السكري من النوع 2 على 90٪ من مرضى السكر في جميع أنحاء العالم وهو ناتج إلى حد كبير عن زيادة الوزن وعدم النشاط. يمكن أن تكون الأعراض مشابهة لمرض السكري من النوع 1 ، ولكنها غالبًا ما تكون أقل حدة. نتيجة لذلك ، يمكن تشخيص المرض بعد عدة سنوات من ظهوره ، بعد ظهور المضاعفات. حتى وقت قريب ، كان هذا النوع من مرض السكري يُلاحظ فقط بين البالغين ، ولكنه يصيب اليوم أيضًا الأطفال الذين يعانون من السمنة المفرطة.

على الرغم من أن المضاعفات الحادة لمرض السكري (غيبوبة السكري ، وغيبوبة نقص السكر في الدم) يمكن الوقاية منها تمامًا ، إلا أنه لا توجد حاليًا طريقة للوقاية من مضاعفات الأوعية الدموية الدقيقة المزمنة لمرض السكري ، مثل اعتلال الشبكية السكري ، أو اعتلال الأعصاب المتعدد ، أو اعتلال الكلية. كما أن مرض الأوعية الدموية الكبيرة أكثر شيوعًا لدى مرضى السكري منه لدى غير المصابين به.

المضاعفات المتأخرة في مرض السكري.
تشمل المضاعفات المتأخرة لمرض السكري تلف العديد من أعضاء وأنظمة الجسم. بادئ ذي بدء ، تتأثر الأوعية الصغيرة (الشعيرات الدموية) والأعصاب. تفقد جدران الأوعية الدموية مرونتها ، وتصبح الأوعية هشة ، مما يجعلها عرضة للإصابة بسهولة. في هذه الحالة ، تحدث نزيف موضعي صغير. في تلك الأماكن التي تحدث فيها مثل هذه الصدمات الدقيقة ، ينمو النسيج الضام. بسبب هذا النسيج الضام ، تزداد سماكة جدران الوعاء الدموي وتقل نفاذية المغذيات. بالنظر إلى أن الأوعية والأعصاب موجودة في أي عضو ، فإن الكائن الحي بأكمله يعاني من مرض السكري. لكن أولاً وقبل كل شيء ، تتأثر العيون والكلى والأطراف السفلية.

يسمى تلف العين في مرض السكري اعتلال الأوعية الدموية. يمكن لطبيب العيون تحديد وجود أو عدم وجود اعتلال الأوعية الدموية ، وكذلك مرحلته ، من خلال فحص قاع العين. في الوقت نفسه ، لاحظ وجود أو عدم وجود نزيف ، وأوعية شبكية حديثة التكوين ، وتغيرات أخرى. لمنع أو وقف التغييرات في قاع العين ، من الضروري تعويض داء السكري. لعلاج اعتلال الأوعية الدموية ، يتم استخدام الأدوية ، وكذلك الطريقة الجراحية للتخثير الضوئي بالليزر. يجب فحص كل مريض مصاب بداء السكري من قبل طبيب عيون مرتين في السنة على أساس مخطط. في حالة وجود أي إعاقة بصرية ، يجب أن ترى طبيب عيون خارج الخطة.

يؤثر مرض السكري أيضًا على الأطراف السفلية. كما هو الحال في أي عضو ، تتأثر الأوعية الدموية الصغيرة والأعصاب بشكل رئيسي في الأطراف السفلية. اعتمادًا على ما يتأثر أكثر ، هناك اعتلال وعائي (مع تلف سائد للأوعية) واعتلال عصبي (مع تلف سائد للنهايات العصبية) ، بالإضافة إلى شكل مختلط من تلف الأطراف. وتجدر الإشارة إلى أنه مع مرض السكري ، تنخفض حساسية الجلد للتأثيرات الخارجية المختلفة. نتيجة لذلك ، تمر الجروح والصدمات الدقيقة دون أن يلاحظها أحد. في المستقبل ، يمكن أن تصاب هذه الجروح بالعدوى وتؤدي إلى تقرحات غير قابلة للشفاء على المدى الطويل وحتى الغرغرينا.

لتجنب هذه المضاعفات ، يجب اتباع عدد من القواعد.

لا ينصح:

أقدام دافئة مع حمامات ساخنة ، وسادات تدفئة ، وأجهزة منزلية ؛

استخدام الأشياء الحادة للعناية بالقدم ؛

استخدام سائل الكالس أو الجص لإزالة الكالو لاحتوائها على مواد كاوية ؛

ارتداء أحذية ضيقة غير ملبوسة بكعب عالٍ ؛

للمشي حافي القدمين
ضروري:

تدفئة قدميك مع الجوارب الصوفية.

اغسل قدميك يوميًا بالماء الدافئ ، بعد الغسيل جيدًا ، نظف المساحة بين أصابع القدم ، استخدم مرطبًا بالفيتامينات ؛

ابرد أظافر القدم بملف في خط مستقيم ؛

استخدام حجر الخفاف لإزالة النسيج ؛

ارتداء أحذية جلدية فضفاضة. قم بتمارين الساق كل يوم. فحص الساقين يوميا للضرر ؛